요즘 운동을 하면서 느끼는 건“힘들어도 결국 또 하게 된다”는 거다.오늘도 그런 날이었다.📌 오늘 운동 (WOD)✔️ 3R For Time버피 20개덤벨 스내치 21개덤벨 쓰러스터 12개⏱ 타임캡: 15분이거 시작할 때는“할만하겠는데?” 싶었는데버피 2라운드 넘어가면서숨이 그냥 턱 막힌다ㅋㅋ✔️ 컨디셔닝 (4분 MAX)런썰매 밀기 (Sled Push)스키에르고런지다시 런버피 브로드 점프👉 4분 동안 최대 반복이건 진짜…쉬는 구간이 1도 없음다리 터지고심장은 목까지 올라오고중간에“그만할까…”딱 그 생각 한번 든다😵💫 오늘 느낌버피할 때진짜 주저앉고 싶었는데옆에서 같이 하고 있으니까끝까지 하게 된다이게 크로스핏 매력인 듯🧠 운동하면서 느낀 점운동은몸보다 마음이 먼저 포기하려고 한다근데딱 그 순간만..
