2026.04.26 하루 식단일기
오늘 식단은
아침은 가볍게, 점심은 든든하게.
아침은 부담 없이 먹고
점심은 오후 2시에 코다리조림으로 한 끼 해결했다.
매콤한 양념에 코다리를 푹 찍어
밥이랑 같이 먹으니까 입맛이 확 살아난다.
야외 캠핑장에서 먹어서 그런지 더 맛있게 느껴진다.
아침은 건강식으로,
점심은 먹고 싶은 걸로 채운 하루.
저녁은 따로 먹지 않고
여기까지로 마무리.
낮에는 아이스 아메리카노 한 잔으로
깔끔하게 정리했다.
요즘은 이렇게
필요한 만큼 먹는 게 더 편하다.
마무리
오늘도 잘 먹고 잘 살기 ✔️
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